如何预防白癜风有效？广州白癜风专家指出，白癜风是人们在日常生活中较为常见的一种皮肤疾病，这种疾病在发病后会对人们的身心健康都造成严重的影响，有些白癜风患者会因为疾病而产生自卑的心理，最后引发一系列的精神疾病。那么，如何预防白癜风有效？
首先，合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
其次，经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
温馨提醒：患者在患病后要及时到正规白癜风医院接受治疗，不可以盲目的治疗，亦不可盲目的适用药物进行治疗。白癜风的治疗过程是比较漫长的，患者在治疗的过程中需要保持良好的耐心，并积极配合医生治疗，这样才能尽早的摆脱白癜风的困扰。
